男人到了三四十岁该注意点什么

男人到了三四十岁该注意点什么
10月28日是男性健康日,本年的男性健康日主题是“健康我国我举动,美好相伴在一起”。旨在向全社会宣布建议:健康体魄、美好生活,努力做到夫妻在一起、家人在一起、亲情在一起、医师和患者在一起、学会和大众在一起、美好我国和健康我国在一起!   今日,太原中山生殖医学医院男科医师首先带咱们了解下三四十岁男人的健康问题。  ●青壮年是前列腺炎的高发人群  前列腺是男性的首要隶属性腺。材料显现,有50%的男性一生中的某个时期会遭到前列腺炎的影响。前列腺炎患者占泌尿外科门诊患者的25%左右。究其原因,一是因为青壮年时期正是精力旺盛期,易导致前列腺的重复充血,然后诱发炎症。二是青壮年时期也是前列腺排泄最旺盛的时期,为细菌的成长供给了杰出的条件。  ●防治ED要防止心血管疾病的风险要素  男人功能妨碍,这几乎是最伤男人体面的工作。所以,许多人不敢到正规医院就诊。太原中山生殖医学医院男科医师说:功能妨碍是一种常见病,又是一种能够医治的疾病;患者应振振有词地上正规的大医院治病。  别的,患者还要清楚认识到,功能妨碍常和心血管疾病有许多一起的风险要素,如高血压、血脂反常和吸烟等,因而要防治功能妨碍就要防止这些风险要素。在不少情况下,功能妨碍往往是全身性疾病的一部分,如糖尿病人会呈现阳痿,降血压药能够引起勃起妨碍等。  ●训练长肌肉但过度训练亦伤性  关于男性训练,太原中山生殖医学医院男科医师表明,男性训练尤其是加强腿部肌肉的训练。可是,过度的健身与训练会适其反。一起,他引荐,男性则适合滑冰、俯卧撑、哑铃、单双杠等扭腰扩展运动。这些运动能使男性肌肉尤其是腿部肌肉得到杰出训练。

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